PSICOTERAPIA

La psicoterapia è un percorso di cambiamento profondo, rivolto a chi desidera comprendere le proprie difficoltà emotive, trasformare schemi di pensiero e comportamento che non appartengono più e costruire un rapporto più autentico con sé stesso e gli altri.

Il modello che seguo

Il mio approccio si fonda sulla psicoterapia cognitivo interpersonale post-razionalista, un modello che integra tre grandi tradizioni:

— La Teoria dell’Attaccamento di John Bowlby

— L’approccio cognitivo post-razionalista di Vittorio Guidano

— La terapia interpersonale di Lorna Benjamin

Al centro di questo modello c’è la convinzione che il funzionamento cognitivo ed emotivo di ogni persona abbia origine nelle esperienze relazionali vissute fin dalla nascita. Lavoriamo insieme per dare un nuovo significato a quelle esperienze e costruire una storia più libera.

Il terapeuta non è uno spettatore passivo — accompagna attivamente la persona nell’esplorazione dei propri sentimenti, delle proprie aspettative e dei propri schemi relazionali, fino a sviluppare nuove capacità di comprendersi e raccontarsi.